Muutama tunti sitten olin kaupassa, ja mukaan tarttui kaikenlaista vähäkalorista syötävää & juotavaa; osittain MikiThe Muffinin innoittamana:

- mustikkakeittoa (light)
- Cocis Zeroa
- kivennäisvettä, maustamatonta
- klementiinejä
- omenoita
- riisikakkuja (Rainbow)
- maustamatonta rahkaa
- protskupatukoita, erilaisia
            * Rainbow 8kpl
            * Leader So Lo-carb Protein 4 kpl
            * Teho-Sport Energia 1 kpl

Mä en siis mitenkään karppaa, vaan yritän vain välttää huonoja hiilareita ja syödä proteiinia enemmän. Samalla on haasteena pitää päivittäinen kalorimäärä riittävän alhaalla, jotta paino putoaa. Yritän myös muistaa useammin juoda, mikä onkin ennen ollut juuri ehkä se kompastuskivi, johon mun painonpudotukset on "tyssänneet". Nyt ainakin tuntuisi olevan hyvä tsemppi päällä, joten eiköhän se tästä, pikkuhiljaa .... Ensi viikolla on ensimmäinen todellinen koetinkivi, kun tapaan joitakin ystäviä. Jo nyt mietiskelen, mitä oikein voisin ottaa; tyydynkö vaan pelkkään kahviin, voinko ottaa latten vai peräti jotain syötävääkin kahvin kanssa? Siinäpä minulle pähkäiltävää ... Anyways, oikein mukavaa sunnuntain jatkoa kaikille ❤️