Mä oon nyt sitten käyttänyt litoa runsaan viikon, ja täytyy sanoa, etten ainakaan vielä ole huomannut mitään merkittäviä muutoksia olossani. Samalla lailla olen masentunut kuin ennenkin, mikään ei oikein huvita. Tällä viikolla kävin kontrollilabroissa tuon liton aloittamisen takia. Lääkäri soitteli tuloksista muutama päivä sitten, ja kaikki on ok eli jatkan litoa samalla annoksella kuin tähänkin saakka. Ensi viikolla olisi taas kontrollilabra. En tiedä kuinka usein jatkossa näitä labroja otetaan, täytyypä kysäistä asiaa sitten kun saan lääkärin luurin päähän. Mulle lisättiin lääkitykseen takaisin se Mirtazapin 7,5mg iltaisin, koska olen nukkunut huonosti.
Kyllä mulle muutakin kuuluu; oon jaksanut kaikesta huolimatta käydä kuntosalilla. Yritän valita käyntini ajankohdaksi sellaisen hetken, jolloin salilla olisi mahdollisimman vähän ihmisiä. Tähän on parikin syytä; A) tällä hetkellä en oikein välitä tavata ketään ylimääräisiä henkilöitä ja B) mun kroppa ei tosiaankaan ole missään sellaisessa kunnossa, jota mielellään esittelisi salilla :( Anyway, olen huomannut, että salilla käynnillä on ollut suotuisa vaikutus mun painoon: se on hieman tullut alaspäin :) Yritän käydä viikossa 3 kertaa treenaamassa. Joskus ennen kävin salilla jopa 4-5 krt/viikko, mutta huomasin, että nopeasti liikunta muuttui "pakkopullaksi" eli jouduin pakottamaan itseni liikkeelle & melko pian sitten salilla käynti jäikin vallan pois harrastuksistani. Nyt yritän oppia nauttimaan liikunnasta niin, etten kyllästyisi siihen kuten ennen.
Muutama päivä sitten liityin SYLI:n jäseneksi, ja ensi viikolla olisi tarkoitus mennä ensimmäiseen tapaamiseen. Hieman hirvittää, että mitähän siellä mahtaa tapahtua ... kelpaako tämmöinen läski sinne joukkoon? Mitä jos mä en kuulukaan siihen porukkaan? Vaikka mulla ei siis olekaan mitään virallista diagnoosia, mulla tosiaankin on ongelmia syömisen kanssa. Tällä hetkellä ei oo ahmimista eli mun ongelmat on enemmänkin anoreksian tyyppisiä; lasken kaloreita, katson tarkkaan mitä voin/saan syödä, yritän liikunnalla saada painoa nopeammin tippumaan, välillä paastoan ... näitä oireita riittää. Mun tavoite on pudottaa PALJON eli ainakin normaalipainon alarajoille, mielellään vielä sen allekin. Mä tiedän kyllä, että olis järkeviäkin tapoja laihduttaa. Tää ajatus vaan istuu todella tiukassa mun päässä, haluan vielä joskus kuoriutua ulos tästä kotelosta hoikkana perhosena <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti